30대 힘내자! 잘살아보자!

만성 기관지염[chronic bronchitis]만성기관지염이란 ?2년 연속, 일년에 3개월 이상 가래가 동반되는 기침이 지속되는 질환 정의만성 기관지염이란 2년 연속, 1년에 3개월 이상 가래가 있고 기침이 지속되는 질환이다. 그러나 만성 기관지염 외의 다른 폐질환 또는 기도 질환에서도 가래가 있는 기침이 장기간 지속될 수 있기 때문에 만성 기관지염을 진단하기 위해서는 먼저 다른 폐질환 또는 기도 질환이 없는지 검사해 보아야 한다. 만성 기관지염은 폐기종과 질병의 발생 기전 및 질병의 경과가 유사하여 이 두 질환을 한데 묶어 만성 폐쇄성 폐질환이라는 질환군으로 분류한다. 증상만성 기침, 가래, 운동시 호흡곤란이 주증상이다. 가래는 대개 하얀색이나 약간의 노란색을 띄는 점액성이며 아침에 많이 나오는 경향..

2025년에는 어떤 예산이 반영되었고, 나에게 필요한 예산지원이 있는지 알아봅시다.

러닝머신 달리기와 도로 달리기는 장단점이 있습니다. 둘 다 훌륭한 운동입니다. 둘 중 하나를 선택하거나 둘을 섞어서 하는 방법을 알아보세요. 러닝머신에서 달리는 것과 도로에서 달리는 것의 차이점은 무엇인가? 달리기를 처음 접하고 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다면, 러닝머신에서 시작해야 할지 아니면 그냥 밖으로 나가서 달리기를 시작해야 할지 고민하고 있을 것입니다. 두 가지 접근 방식에는 장단점이 있습니다. 야외에서 달리면 오르막길, 내리막길, 달리기 위해 탐색해야 하는 지형 때문에 훈련에 약간 더 많은 다양성이 생깁니다. 그러나 러닝머신은 일정한 표면과 균일한 속도를 제공하거나 심지어 언덕이나 트레일 달리기를 모방하도록 프로그래밍할 수도 있습니다. 러닝머신 달리기트레드밀에서 달리는 것이 더 쉽다는 의견..

[Nuclear Physics]What is the law of conservation of matter?The law of conservation of matter is a general law in physics and chemistry applicable for any system closed to all transfers of matter and energy. According to this law, the mass of an object or collection of objects never changes over time, no matter how the constituent parts rearrange themselves. In other words, the mass can neither b..

좌파(진보), 우파(보수)의 어원은 프랑스혁명기 부터그렇다고 합니다... 당신은 어느 성향에 가깝나요?

이녀석들의 이름은 잘 모르겠다. 인터넷을 찾아봐도 치어들은 다 비슷비슷하게 생겨서 뭐가 뭔지 모르겠다. 누구는 피라미라고도 하고, 누구는 버들치라고도 하고, 송사리라고도 하던데... 갈겨니랑 제일 비슷한거 같기는 하다. 일단 성흥사 계곡에서 물병으로 잡아왔는데, 딸아이가 절대 못버리게 한다. 그래서 결국 키우기로 마음먹고 다먹고 남은 꿀통을 박박 씻었다. 와이프가 수초를 가져와서 꾸며주니 그럭저럭 물고기 사는데 같다. 처음 집으로 가져올때 딸아이가 물통 뚜껑도 못닫게 했다. 물고기 숨 못쉰다고.. 수중에 산소가 녹아있는 원리를 설명해주니 그제서야 뚜껑을 닫을수 있게 해주었다. 그러더니 집에 와서부터는 물고기를 숨 못쉴까봐 빨대로 공기를 수시로 보글보글 불어주고 있는 아이... 그래서 공기펌프를 구매해버렸..

[내가 저장해서 보려고 퍼온 글] 출처: 네이버카페 디젤매니아 / 스마트약슈머 저번 타이레놀 대체약 추천에 이어서 이번에는 이지엔/애드빌로 대표되는 "이부프로펜" 대체약을 추천드립니다. 크게 성분강화 제품과, 용량강화 제품으로 나눠서 소개합니다. 모든 소개 제품은 성분에 대한 일부 예시일 뿐이며, 동일성분의 다른 제품들도 많습니다. ★ 이지엔에 대해서 몰랐던 사실?! - 액상연질캡슐은 국내에 생산가능한 회사가 알피바이오/서흥/코스맥스파마 이정도 뿐입니다. - 따라서 이지엔(대웅), 탁센(녹십자), 모드콜(종근당) 등등 흔히 알려진 진통제/감기약들 모두 사실은 그 회사에서 만드는 약이 아니라, 모두 일종의 OEM생산으로 다른 회사에서 위탁제조되는 약입니다.1. 성분&효과 강화 제품- 아르기닌을 추가하여 흡..

[내가 저장해서 보려고 퍼온 글] 출처: 네이버카페 디젤매니아 / 스마트약슈머 최고존엄약인 을 대체할 가성비 꿀템을 소개해드리고자 합니다. (등장하는 제품들은 특정 제품에 대한 추천이 아닌, 단순 성분함량에 대한 약 예시입니다) 사실 코로나 피크때 질병청장이 "아세트아미노펜"이라는 성분이 아닌 "타이레놀"이라는 특정 상품을 지명하는 바람에 전국민이 무조건 타이레놀만 찾는 현실이 안타까운 마음에 작성한것도 있습니다ㅎㅎ (더 가성비 좋고, 효과좋은 약들이 많은데도요 ㅠ) ★ 타이레놀에 대해서 몰랐던 사실?! - 현재 우리나라에서 판매중인 "타이레놀정500mg"은 모두 중국/인도네시아에서 생산된 수입제품입니다. - 기존엔 한국얀센 화성시 향남공장 생산제품이었으나, 얀센이 2022년에 한국공장 철수했습니다. -..

존 페퍼 | 미국 외교정책포커스 소장 러시아는 우크라이나보다 무기도 병사도 많다. 경제 제재에서도 살아남았다. 러시아는 핵심 에너지 기반 시설이 공격당해 매우 추운 겨울을 보내야 하는 우크라이나와 달리 에너지도 풍부하다. 러시아 지도자 블라디미르 푸틴의 지지도는 85%에 이른다.하지만 이런 모든 이점에도 불구하고 푸틴은 계속 실수를 저지르는 것 같다. 첫번째 실수는 2022년에 우크라이나를 침공한 것으로, 즉각적 저항 속에 낡은 장비와 판단력 부족으로 타격을 받았다. 두번째 재앙은 2023년 러시아군을 대거 몰아낸 우크라이나의 반격과 함께 찾아왔다. 그리고 푸틴의 측근 예브게니 프리고진이 이끄는 바그너그룹의 쿠데타가 발생했다. 2024년 3월에는 모스크바 콘서트장 테러로 140여명이 사망했다. 푸틴 정부..

우리銀, 9일부터 주담대·전세대출 중단우리은행이 주택을 한 채라도 소유한 경우, 서울 등 수도권에 주택을 추가로 구입하기 위한 목적의 대출을 전면 중단키로 했다. 전세자금대출도 전 세대원 모두 주택을 소유하지 않은 무주택자에게만 지원된다.우리은행은 오는 9일부터 이런 내용을 담은 ‘실수요자 중심 가계부채 효율화 방안’을 시행한다고 1일 밝혔다. 이는 투기적 수요는 억제하는 대신 꼭 필요한 실수요 중심으로 가계부채 관리를 효율화하겠단 취지다. 우리은행은 다만 실수요자 불이익을 최소화하기 위해 이사시기 불일치 등으로 인해 기존 주택을 처분하는 조건으로 내는 대출에 대해선 허용하며, 무주택자 구입자금은 중단없이 지원한다. 또 전세대출의 경우도 전세 연장인 경우와 오는 8일 이전에 전세 계약을 체결하고 계약금을..